locatie facebook Deelnemen aan groepslessen? Neem dan contact op: Stuur ons een e-mail

Indoor Cycling

Fietsen op muziek. Dat is kort gezegd Indoor Cycling. Deze populaire training is geliefd bij o.a. wielrenners en mountainbikers die hun conditie op peil willen houden buiten het seizoen. Ook als hobby op zich is Indoor Cycling zeer geschikt. 
 
Op het ritme van de muziek gebruik je verschillende technieken als bv. klimmen, sprinten, dubbel tempo en joggen. Dit maakt van Indoor Cycling een afwisselende intervaltraining.
Elke maand wordt er een nieuw programma samengesteld, met muziek voor elk wat wils. Van techno tot disco, van (hard)rock tot pop, met hits van toen en hits van nu. 

Indoor cycling

Nieuws

Elbe Fitness en Therapie, wat kunnen wij voor u doen?

Ga naar Fitness

Ga naar Mondhygiëne

Ga naar Diëtetiek